Айкидо является не только боевым искусством, но его можно отнести к  особой философии физического и духовного воспитания человека. Айкидо можно назвать духовным путем, идеалом которого является достижение взаимоуважения и гармонии. Айкидо позволяет развивать тело и разум, особенно его, что приводит к развитию человечности и совершенствованию личности.

К сожалению, нельзя однозначно сказать, что любые занятия спортом, включая и единоборства, полезны для здоровья. Безусловно, существует множество подтверждений, что занятия айкидо позволяют избавиться от разных недугов.