Данный вид физических нагрузок, являющийся частью системы мировых единоборств, знаком многим. При этом, немало людей подумывают о том, чтобы попробовать себя в занятиях упражнениями такого рода, однако, всё время им что-то мешает сделать первый шаг.

У этого, признанного великим специалиста в области единоборств, как утверждают его сподвижники, был своеобразный кодекс, ну или свод определённых правил, которыми он руководствовался в отношении своего любимого дела. В них говорилось, например, о том, что своё учение Морихей воспринимал, как сугубо мирное и простое, а потому полагал, что им может заниматься каждый, делая это, в общем-то, где угодно.