Главный секрет техники айкидо, которая дает преимущество над любым противником при любой разницы в физических данных, это движение по окружности. При выполнении каждого блока, захвата или броска в первую очередь движение происходит по дуге, и руки, и ноги, и корпус выполняют свое дугообразное движение, хоть и порой в различные стороны и в различных плоскостях.
Более того, если спроецировать движение в трех измерениях, то станет ясно понятно, что все происходит по контуру спирали или сферы. А именно вращательный характер движений позволяет добавить к собственному весу вес противника, не боясь при этом ни падения, ни столкновения. За счет вращательных движений и осуществляется довольно быстрый уход со стандартных линий атаки. При движении по прямым линиям осуществление поворота резкое и занимает время. При движении вращательного типа повороты выполняются плавно, без потери концентрации или опоры. Самый типичный из поворотов в айкидо – круговой поворот при одной полусогнутой ноге. При этом вторая, прямая, совершает круговой оборот вокруг первой, как бы чертя окружность. Но описать все типы вращательных движений в айкидо практически невозможно, так как они очень разнообразны. Однако все легче понять после знакомства с идеей Ба-гуа-чжан китайской школы внутреннего направления, с которой такие движения имеют много общего, но которая проще их систематизировала. С ней мы познакомим вас в следующей статье.
Загрузка ...