Стресс на сознание действует так же разрушительно, как и на физическое тело – нападение противника. Для того, чтобы защитить свое тело, мастера айкидо действуют не прямо, отбивая атаки, а правильно реагируя на них и направляя силу противника. И эти приемы смогут помочь нам и в борьбе со стрессом, только они должны применяться не на физическом, а на психологическом уровне.
Самое мощное оружие, которое только можно встретить в этом виде айкидо – чувство юмора. Для того, чтобы оно работало, нужно встречать любую агрессию, направленную на вас, с улыбкой и юмором, чтобы она не достигала цели. Результатом этого будет отражение психологического удара на того человека, который пытался его по вам нанести.
Для того, чтобы удары, которые пытается нанести по вам противник не достигали цели, нужно их не только амортизировать, но и по технике айкидо переводить в атаку по противнику. О том, как это работает можно легко понять, если вспомнить собственное отношение к любому спокойному и доброжелательному человеку, который так реагировал на вашу агрессию.
Прекрасным способом будет и уход от удара при помощи лести. Против раздраженного человека прекрасно помогает встречная лесть, которая легко ломает настрой на агрессию противника. Лучше всего такой прием работает на тех, кто может ожидать от вас внимательного и уважительного поведения, а это начальство, друзья или близкие.
Достаточно применять правильно систему психологического айкидо, чтобы ваша жизнь стала намного спокойней и безопасней.
Загрузка ...