Анонсы статей

Принципы объединения тела и сознания

16-019Объединить сознание и тело – это первое, что нужно сделать, чтобы хотя бы приблизиться к познанию Ки Вселенной. У объединения есть основные законы и принципы, о которых мы и расскажем в этой статье.
Для начала нужно перенести сознание и удерживать его в самом центре. Центр – точка, в которой можно сосредоточить баланс, как физический, так и ментальный и душевный. При этом именно концентрация всего сознания и достижение всего баланса в этой точке может позволить провести объединение тела и сознания. Но только при достижении правильного состояния тела, в первую очередь при поддержании правильной осанки.
Только после концентрации сознания можно начать расслаблять мышцы тела. Когда сознание уже успокоится, можно освободить его от напряжения и стресса, и тоже самое сделать и с телом.
Приступаем к переносу центра тяжести. Вес всех предметов может быть сосредоточен только в самых нижних частях тела, и человеку также требуется перенести центр тяжести в ту точку, которая располагается именно в нижней части тела. Это происходит легко, если тело уже расслаблено. Если это нелегко, то нужно сначала расслабить тело – без этого ничего не получится. Если вы будете напряжены, то ни о каком полном контроле и объединении сознания с телом и говорить не получится.
Когда сознание сконцентрировано, а тело находится в правильном положении и при этом расслаблено, то можно приступать к осознанию Ки. Жизненная энергия есть во всех существах, но тело и сознание использует ее хаотично, что не дает возможности получить от энергии все результаты. Только при полной концентрации и сосредоточенности можно понять ее внутри своего тела. А именно осознание своего Ки и является главным шагом на пути приближения к пониманию и осознанию Ки вселенной.
Если человек не стал единым целым с самим собой, то как он может стать единым целым с миром, со вселенной? Только через понимание себя можно достичь настоящей гармонии. Приняв единство тела и сознания как обязательную часть существования, вы можете вести гораздо более активный и гораздо более здоровый образ жизни, потому что перестанете обманываться.

 
Возникновение Айкидо

Первые мастера

Первыми  учениками Уэсибы были полицейские  и коллеги по боевым  единоборствам, прежде занимавшиеся  другими  стилями. Много позже, уже после  смерти О’Сенсея пути многих из них разойдутся  из-за того, что каждый будет видеть по-своему  единственно-правильный  путь преподавания Айкидо. К  первому  поколению учеников  Уэсибы относятся Исаму  Такэсита, Кэндзи Томики, Хисаи Камата, Такуи Хиса  и  ...

подробнее

Распространение Айкидо

Айкидо достаточно быстро распространилось в  Японии, находя все  новых  и новых поклонников. Еще  в 30-40 годы Айкидо осваивали многие военные  чиновники Страны восходящего солнца, признавая  его превосходство над многими другими  стилями. В 1931  году завершается  строительство  главного додзё  айкидо на  80 циновок – первого крупного центра для занятий  этим боевым  ...

подробнее

Айки-джитсу и Айки-будо

После смерти отца Уэсиба едет в школу  Омото-ке, продолжая  осваивать духовные практики этого учения и совершенствовать свое  владение различными  боевыми  техниками. С  этого момента  в его тренировках достигается  единство физических  и духовных тренировок,  а сам  он все   больше задумывается  об истинном смысле  боевых искусств. В 1922  году  он впервые  говорит о ...

подробнее

Создатель Айкидо

Основатель современного айкидо - О’Сенсэй Морихей Уэсиба родился  14  декабря  1883  года в  семье,  принадлежавшей  в старинному  самурайскому  роду, и был четвертым  сыном землевладельца  Йоруки Уэсибы. Согласно традициям, его воспитание проходило в духе кодекса  самураев (бусидо) и дзен-буддизма. Юный  Уэсиба рос  слабым  и болезненным, и никто не мог предположить, что ...

подробнее


Рубрики
  • Нравится ли Вам Айкидо?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
  •  
    Архивы